2023.4.18 マイペース登高能力テストを丹沢大倉尾根で行いました
マイペース登高能力テスト 丹沢・大倉尾根
日 時：2023/04/18
山域：丹沢 山名：塔ノ岳1491mコース：大倉尾根 2万５千図：大山
メンバー：桑村（L）、堤（SL）、渋谷、加藤、蔦
運動生理学の第一人者である山本正嘉教授の提唱による「登山のための体力測定」を実施した。
登山口から山頂までの標高差から、1時間あたりの登高速度を計算し換算、いまのあなたに「安全に登れる山はどこか？」を、運動の強さを表す単位「メッツ（Mets）」で示す（体力のみ、技術は別）。ただし、室内のトレッドミルと異なり、実際の登山道は平坦地や下り斜面がありロスタイムが生じるため、下方修正する。